cykellopp barnaktiviteter minivättern hälsoveckan Hjo

Aktörer Hälsoveckan 2023

Här hittar ni en kort presentation kring de olika aktörerna ni kommer träffa under hälsoveckan.

Bra Upplevelser

Vi erbjuder upplevelser för kroppen, knoppen och själen! 



Olle Widén

Qigonginstuktör, föreläsare och coach


Orrelyckevägen 15

544 30 Hjo

0709 - 460 045

olle_widen@hotmail.com


L-kompetensutveckling för individ & team

Jag har workshops och kurser för enskilda och grupper i bland annat bildterapi.


Lena Nilebrant

Bildterapeut, Coach och Mental tränare


0707-572 184

lena@nilebrant.se




Trailhelg

Anna och Malin arrangerar härliga trailresor och mindre trailevent för dig som vill springa skonsamt och sällskapligt. Vi springer gärna utan klocka i ett gött prattempo med många micropauser som gör att vi släpper tider och prestige, alla kan vara med och vårt fokus är gemenskapen. Med oss finner du glädje i naturen, du får se nya spännande stigar och vi avslutar ofta våra pass med en go’fika.




Anna & Malin



0702-911 148

hej@trailhelg.se

www.trailhelg.se

Studieförbundet Vuxenskolan

Kurser, föreläsningar, utvecklingshjälp.



Cindie Andersson

Verksamhetsutvecklare


010-68 21090

0727- 177 788

cindie.andersson@sv.se

www.sv.se/skaraborg

Friluftsfrämjandet

Äventyret är nära! Vi skapar roliga trygga och lärorika äventyr - på fjället, vattnet, snön och i skogen. Året runt och för alla.

Hjo lokalavdelning har driver ett flertal barngrupper; Knytte, Mulle och Strövare. 

Vi ordnar också aktiviteter för vuxna och familjer, exempelvis vandringar, stavgång och cykelutflykter


Under hälsoveckan ordnar vi en härlig morgonvandring under enkla former längs med Hjoåns dalgång och upp till Mullsjöns strand vid Stämmorna. Vid Mullsjön vi bjuder på lite frukost över eld. Vi kommer också att visa några olika typer av friluftskök. Efter detta tar vi oss tillbaka in till Hjo. Det är en enkel vandring på knappt 10 km totalt


Per Harling 

0705-983 924

Fasciaklinikerna 

Vi hjälper dig när du har ont!

Jättemånga går runt med bl.a. ryggvärk och ont i nacken utan att veta att det finns riktigt bra hjälp att få och enkla sätt att hålla sig frisk.

Fasciaklinikerna finns för att hjälpa dig som har ont att bli bättre, men givetvis hjälper vi även dig som vill öka ditt välmående eller prestera bättre.

Fasciaklinikerna arbetar med patenterad behandlingsutrustning & effektiv metodik grundat på vetenskap och beprövad erfarenhet.


Emelie Hall

Fasciaspecialist


0702-017 285

emelie@skatanosvalan.se


Livingroom 

Livingroom är en friskvårdsanläggning belägen mitt i Hjo:s lummiga hamn. Friskvårdsanläggningen har som mål att finns tillgängliga för alla stadens invånare. I dagsläget bedrivs gruppträning från 4:års ålder. Livingroom erbjuder 30+ gruppträningstillfällenper vecka, allt fånYoga till CrossFit.

Livingroom arbetar aktivt mot välgörenhet och bedriver träning på stadens äldreboenden samt skolor. Därtill stödjer Livingroom Hjo:s föreningsliv och har nyligen startat en judoförening.


Joeri Calestam & Stefan Croona

Ägare

Hamngatan 18

544 33 Hjo

0503-10 108

livingroom.hjo@gmail.com

Hemsida


Musiklyckan

Malin Ulfenborg frilansar som sångerska, men driver även Musiklyckan med fokus på att låta andra musicera i form av bland annat sånglektioner och körsång. Det finns många hälsofördelar med sång och musik, både för det mentala och det fysiska, och Malins grundinställning är att alla kan sjunga!


Malin Ulfenborg

Musiker & glädjespridare


malin.ulfenborg@gmail.com

Facebook



Health by Roos

Jag heter Jenny Roos Nyden och är PI Cert Funktionsmedicinsk terapeut och hälsocoach.

Inom Funktionsmedicinen letar vi efter den verkliga grundorsaken till kroniska livsstilssjukdomar och behandlar utifrån den. Vi hjälper också till att på bästa möjliga sätt förebygga ohälsa och sjukdom genom egenutbildning i LIVSSTILSMEDVETENHET. Dvs hur dina val i vardagen påverkar din hälsa.


Jenny Roos 

Funktionsmedicinsk terapeut och hälsocoach


jennyroosnyden@outlook.com

0739-873 015

https://health-by-roos.bokamera.se



Word from Hjo förlag

Deckarförfattaren Annette Brandelid skriver spännande, trivsamt och oblodigt. Hennes deckarserie utspelar sig i barndomsstaden Hjo, där mystiska dödsfall utreds men orsakerna inte är alltid vad de först verkar vara. Polisens arbete blandas med vardagliga händelser i både huvudpersonernas liv och småstaden Hjos.


Som event tar Annette med oss in i böckernas fantastiska värld och med en bokcirkel erbjuds alla att att visa upp sin absoluta favorit!


Annette Brandelid

Författare


0703-550 470

info@wordfromhjo.se

Facebook

Instagram


Ateljé Rödluvan 

Företaget Rödluvan Massage och yoga drivs av Alis Hummelblad. Alis är legitimerad sjuksköterska, certifierad massör och utbildad yogainstruktör och gympaledare. Hon har i många år kombinerat sitt friskvårdsarbete med arbete inom vården.

Alis erbjuder:

  • hathayoga, som är en fysisk yoga där olika positioner utförs i ett lugnt tempo. Yogan finns i tre olika varianter: Harmoni/yin, stretch och styrka.
  • klassisk massage
  • lymfmassage
  • koppning
  • lavastensmassage
  • zonterapi
  • kraniosakral behandling
  • guidade meditationer
  • reiki-behandling


Alis Hummelblad

massör, yogainstruktör


Tunnbindaregränd 3, Hjo

0704-853 081

rodluvan@telia.com

Bokning



Maja Gillbo AB


Breathwork - Lindra stress och ångest med hjälp av din andning!

Breathwork är ett samlingsord för olika andningsövningar som aktiverar en av kroppens starkaste mekanismer för självläkning; din andning.

Att andas är ju något vi gör dygnet runt, ofta till och med omedvetet. Många av oss andas dock ytligt och genom munnen. Aktivering kan hjälpa till att öka sin naturliga förmåga att andas med diafragman. Målet är att med tiden utveckla din egna förmåga att kunna få både din kropp och sinne i balans.


Maja Gillbo

Breathwork Facilitator & Coach


Södra Långgatan 23A, Solna

0720-038 883

maja@gillbogfx.com





Naturligt Stark

Hos oss kan du träna i grupp, styrketräning utomhus och yoga inomhus. Även om du tränar i grupp hos oss får du ett pass som är lämpat för just dig. Alla gör inte samma övningar utan anpassas efter dig.



Tove van der Weegen

PT, yogalärare & sjuksköterska


Hjo stadspark, Villa Svea 1

544 33 Hjo

0763-166 182

tove@naturligtstark.se

www.naturligtstark.se

Naturliga fötter

Med fotstyrka väcker vi våra sovande och ofta svaga fötter tillbaka till full funktion. Våra fötter är nämligen en guldgruva att jobba med när vi vill förbättra vår hälsa. Jag hjälper dig sedan att ta denna nya kunskap upp i resterande kroppen med rörelsecoachning.


Tobias Stark

Rörelsecoach och föreläsare


Tjädervägen 1

544 92 Hjo

0738-103 658

tobias-stark@hotmail.com

Facebook

Instagram



STC Hjo

Träningscenter med fullutrustat gym, gruppträningar, PT.




Ulrica Johansson

Platschef


0727-341 925

ulrica.johansson@stc.se

hjo.kvarng@stc.se

www.stc.se

Facebook

Svenska Kyrkan Hjo Pastorat

Kropp och själ, himmel och jord,

sorg och glädje, tid och evighet.

En gemenskap för hela livet.

Vara Dela Leva Tillsammans - Vi vill vara en kyrka som välkomnar alla, tar tillvara att människor bidrar, lever i tron, hoppet och kärleken samt vittnar om Gud- i ord och handling.


Anders Ehrngren

Präst & Kyrkoherde


anders.ehrngren@svenskakyrkan.se

www.svenskakyrkan.se/hjo

Elisabeth Samuelsson

Vattengymnastik/Aurobic


Elisabeth Samuelsson

Träningscoach


0707-328 360

hwildasmatte@gmail.com


Hjo Schackklubb



Stefan Olsson

Erfaren tävlingsspelare och instruktör


Regeringsgatan 8A

544 30 Hjo

0721-871 970

stefaningvald.olsson@gmail.com

Healing for Hjo

Jag heter Andréa Sannö, jag är medial och driver verksamheten "Healing for Hjo". Jag erbjuder framför allt healingsessioner där jag först tonar in på dig och ser vad jag får till mig, det kan t.ex. vara i form av bilder, känslor och budskap från dina guider och änglar. Jag skriver ned allt som kommer på ett papper som du får med dig hem. Sedan förmedlar jag intuitiv healing med hjälp av änglar och mitt helingteam "på andra sidan".

Man kan också välja att bara få höra vad änglar och guider säger om en viss situation. Jag är mycket intuitiv och kan ofta känna och få till mig vad det är som händer.


Jag är också regressionsterapeut vilket innebär att jag kan guida dig ned i en mycket djup avslappning och föra dig tillbaka till tidigare liv för att du ska förstå vem du är idag. Det ligger mycket läkning i att göra detta.


Jag ger också en mycket behaglig taktil massage kallad chakraflödesmassage med syfte att få fart på flödet i chakrasystemet i din kropp.


Jag tar emot hemma hos mig i mitt lilla healingrum i Hultabäcken strax utanför Hjo men kan också förmedla healing på distans.


Jag guidar också meditationer då jag kan kanalisera vad "Universum" eller t.ex änglarna vill förmedla till oss. Är ni en grupp som vill meditera med mig är det bara att kontakta mig, jag kommer så gärna.


Jag är utbildat medium och kan även rensa hus och kommunicera med djur.


Jag finns på facebook, har en sluten grupp som heter just "Healing for Hjo" och du kan ansöka om att gå med i gruppen. Här lägger vi ut information om saker vi gör, vi är ett gäng som träffas regelbundet och mediterar ihop bland annat, och alla som är intresserade är hjärtligt välkomna.


Andrea Sannö Röjd

Medium och Healer


Smedstorp Hultabäcken

54492 Hjo

0731-809 827

andrea.sanno@hotmail.com

Facebook



Ta Form i Hjo

Tina Froh, som driver Ta Form, har arbetat med kommunikation, träning och hälsa i över 30 år. Hon leder yoga- och träningspass med målet att alla ska kunna röra sig till bättre hälsa utifrån sina förutsättningar.

Hon erbjuder också:

  • föreläsningar och workshops om träning och hälsa.
  • individuell träningsrådgivning 
  • Life Alignment-behandling


Tina Froh

Yogalärare, ledare och utbildare inom gruppträning, postural tränare enligt Optimummetoden, Life Alignmentterapeut samt kommunikatör


0702-118 609

taform@froh.se

www.froh.se/taform



Feelgreater


Jag heter Pernilla Johansson Fredeby och är kost och näringsspecialist sedan 20 år. Jag hjälper dig att må bättre och återfå balansen genom din egna individuella hälsoplan som baseras på framtidens hälsoanalyser.

Du får veta exakt hur din kropps näringsstatus ser ut, du får veta vilken kost du bör äta och vilken näring just du behöver för att må optimalt.


Pernilla Johansson Fredeby

Kost och näringsspecislist


0762-363 231

info@feelgreater.se

www.feelgreater.se